효모 감염에 대해 알아야 할 모든 것

효모 감염에 대해 알아야 할 모든 것

효모 감염에 대해 알아야 할 모든 것

효모 감염은 흔하고 많은 사람들이 효모 감염에 시달린다.

효모 감염은 상상할 수 있는 가장 불편한 시간에 발병할 수 있다.

결과적으로, 여러분은 자신의 상태에 대해 부끄러움을 느끼거나 짜증을 낼 수 있다.

다행히도, 효모 감염과 싸우기 위해 할 수 있는 일이 많이 있다.

재발 방지를 위해 할 수 있는 일들이 있다.

사우나나나 수영장에 많이 가면 빨리 젖은 옷을 벗는다.

축축한 옷을 입으면 누룩이 과도하게 자랄 수 있다.

젖은 옷을 모두 제거한 후, 신선한 옷을 입기 전에 완전히 말리도록 하십시오.

만성 효모 감염에 걸리는 경향이 있다면 사용 중인 목욕 용품의 종류를 살펴보십시오.

염료와 향이 첨가된 세척제와 비누를 피하십시오.

이 제품들의 화학 물질들은 pH 수치를 바꿀 수 있고 효모 감염을 초래할 불균형을 일으킬 수 있다.

오히려 온화하고 저자극적인 옵션을 고수하라.

유산균은 자연적인 문화고, 너의 친구야.

이것은 매일 요구르트 한 컵을 먹음으로써 소비될 수 있다.

이 특별한 성분이 들어 있는 요거트의 무설탕 타입을 반드시 찾아라.

설탕은 감염을 돕기 때문에 문화의 일을 망칠 수 있다.

질 근처에 향 제품을 사용하지 마십시오.

향기로운 스프레이, 비누, 더치는 효모 감염의 가능성을 높일 수 있다.

이것은 특히 당신의 질 부위와 직접 접촉하는 탐폰이나 패드를 말한다.

할 수 있다면, 여러분의 몸에 닿는 염료를 없애기 위해 흰 화장지를 얻도록 노력하라.

타이트한 옷감과 합성 섬유는 피하십시오.

꽉 끼는 옷, 특히 속옷은 공기 흐름을 차단할 수 있고 습기와 열을 축적할 수 있다.

효모는 온기와 수분이 많은 조건에서 번성하기 때문에 특히 통기성이 좋고 천연 천으로 만든 속옷을 입는 것이 중요하다.

예를 들어 면과 같은 천연 재료로 만들어진 옷을 입어봐.

작은 긁힘과 긁힘이 없도록 주의한다.

만약 당신이 질 주위에 이것들을 가지고 있다면, 당신은 그것들을 적절하게 관리하고 싶을 것이다.

왜냐하면 그것들이 당신에게 감염을 일으킬 수 있기 때문이다.

긁힌 상처는 섹스나 심지어 탐폰에 의해 생길 수 있다.

두 가지 모두에 대해 더 주의하십시오.

효모 감염에 걸리기 쉬우면 거친 섹스를 삼간다.

질 부위를 올바르게 세척하려면 해당 부위에 맞게 특수 제작된 비누를 사용하십시오.

이 비누의 많은 품종이 팔린다.

이 비누들은 자극적인 효과 없이 당신의 음부를 깨끗하게 하기 위한 것이다.

일반 비누 대신 그것들을 사용하면 효모 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있다.

청결하게 지내되, 건방지게 굴지 마라.

샤워할 때 질에 소홀함이 없어야 한다.

가볍게 닦고, 주름도 잊지 말고.

이것은 촉촉하고 따뜻한 틈새에서 효모의 성장을 막는데 도움이 될 것이다.

감염을 일으킬 수 있으므로 더덕거림을 피하십시오.

만약 당신이 새로운 피임약으로 바꾼다면, 그것은 당신의 최근 효모 감염의 원인일지도 모른다.

알약과 다른 피임약은 에스트로겐 수치가 높아서 신체의 자연적인 균형을 방해하기 쉽다.

다른 피임 방법을 검토하려면 의사와 상의하십시오.

누룩에 감염된 사람과 성관계를 맺으면 쌍방이 모두 치료를 받아야 한다.

효모는 사람에서 사람으로 옮겨다니며 대혼란을 일으킨다.

당신과 당신의 파트너 사이에 감염이 전이되지 않도록 콘돔을 사용해 보십시오.

어떤 향의 제품이라도 당신의 질 부위에 가까이 가지 않도록 해야 한다.

당신의 질의 pH 균형을 방해하는 것은 효모 문제를 초래할 것이다.

게다가, 향기로운 제품들은 당신의 질에서 심각한 박테리아 감염의 냄새를 가릴 수 있고, 당신이 당신의 병원에서 그러한 감염에 대한 전문적인 치료를 받는 것을 지연시킬 수 있다.

혼자서 떠날 때까지 기다리지 마라.

책임지고, 문제를 처리해라.

조금만 노력하면 효모 감염을 뒤로 할 수 있을 것이다.

방금 배운 것을 적용하고, 더 건강한 삶을 살아라.

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